Hälsa

Träning, TV eller vin?

Vad gör du efter en lång arbetsdag för att koppla av?
De vanligaste sätten är att träna, umgås med familjen eller kolla på film – det visar en undersökning från Unionen bland privatanställda tjänstemän.

Mer anmärkningsvärt är kanske att hela 25 procent är så stressade att de säger sig inte ha tid för återhämtning … Ur ett hälsoperspektiv är det naturligtvis en tickande bomb. Och på tal om hållbar livsstil – 9 procent uppger att de kopplar av med ett glas vin eller öl. Däremot får våra barn behålla spelkontrollen för sig själva – bara 3 % tycker att detta är perfekta sättet att koppla av.

Foto: Shutterstock

Publicerad: tisdag 24 april, 2018

FAVORITSYSSLAN BLAND DE SOM HINNER KOPPLA AV EFTER JOBBET …

  1. Tränar – 23 %
  2. Träffar vänner/familj – 20 %
  3. Kollar på film – 20 %
  4. Åker på semester – 11 %
  5. Tar ett glas vin/öl – 9 %
  6. Läser böcker/
    lyssnar på podd – 8 %
  7. Spelar TV-spel – 3 %
  8. Annat – 4 %
  9. Vet ej – 1 %