NEDSLAG

Ta med känslorna till jobbet

Sorg, frustration och uppgivenhet – känslorna försvinner inte när vi är på jobbet. Fram till nyligen har det funnits en robotliknande idé om hur vi bör vara i professionella miljöer, men nu börjar det ändras. Vi har pratat med forskare om hur vi bäst bemöter känslor på jobbet – och avlivar några envisa myter.

BALANS I LIVET

Ta hand om dig!

Var snäll mot dig själv – och våga säga nej när det blir för mycket. Med ökad självkänsla kommer bättre prestationer.

SÅ GÖR VI

Jobba smartare, inte hårdare

Kortare arbetsveckor väcker känslor. Men hur funkar det i realiteten? Vi har pratat med Yasemin Arhan Modéer, vd för Altitude Meetings som är pionjärer i att testa fyradagarsveckan.

KARRIÄR

Råd från doktorn: Meningen med arbetslivet

Många drömmer om att gå vidare i arbetslivet, byta bana och göra något helt nytt. Är det möjligt eller känns det som att tåget har gått? Detta är utgångspunkten i Nicolas Jacquemot senaste bok: Meningen med arbetslivet: handbok för dig som vill vidare. Nicolas är doktor i management och detta är hans nittonde bok.

ARBETSMILJÖ

Arbetsro: Den magiska kontorskoden

Hur lockar man enklast tillbaka medarbetarna till kontoret – och skapar nödvändig arbetsro? Inredningsarkitekten Hanna Pettersson, som ligger bakom en av Sveriges mest omtalade arbetsplatser, delar med sig av sina bästa råd hur man får ett attraktivt kontor – men berättar också om de vanligaste misstagen.

TENDENS

Räkna med kris

I dessa oroliga tider är frågan om beredskap mer relevant än någonsin – inte minst för HR-branschen. Vi pratade med några experter om saken.

I HUVUDET PÅ

När livet står på spel

På många arbetsplatser är spelberoende en osynlig kamp. Viktor Månsson lyfter i sin forskning hur det ofta medför lidande såväl i privat­livet som på jobbet. Vi har pratat med honom om vikten av kunskap och stöd för att hantera spelberoendets ­komplexa natur.

JÄMSTÄLLDHET

»Många biter ihop«

Ny stor studie om klimakteriet med över 16 000 kvinnor visar att många biter ihop och lider i tysthet. »Det visar på vikten av att det finns ett klimat som gör att man vågar lyfta den här typen av frågor«, säger Malin Herrmann Geijer, kommunikationschef på Essity Nordic.

PSYKISK OHÄLSA

När allt blir svart

Sjuktalen stiger, självmordskurvan pekar uppåt igen. Och allra sämst mår unga och kvinnor. Men vilka är orsakerna bakom vårt dåliga mående, egentligen?

HÄLSA

Känsla för känsliga

Tre av tio svenskar är extra känsliga för sinnesintryck. Åsa Vikman, författare till Handbok för högkänsliga, förklarar hur man kan underlätta för högkänsliga medarbetare.

TENDENS

Kampen mot klockan

Åttatimmarsdagen är en relik från en annan tid. I dag vet vi att fler arbetstimmar inte får produktiviteten att öka – det är snarare tvärtom. Så varför är det fortfarande norm?

HÄLSA

Koll på pulsen

Hur gör man när tempot är högt och medarbetarna lätt blir stressade? Marie Rubarth, human capital leader på konsultbolaget PWC, berättar om ett spännande pilotprojekt som gav omedelbar effekt.

JÄMSTÄLLDHET

Likhet lönar sig

Jämställdhetsarbetet har lett till positiva resultat för maskinuthyraren Cramo.

MINORITETSSTRESS

»Personer med transerfarenhet mår sämst«

Hur skadligt är minoritetsstress för hbtqi-personer på svenska arbetsplatser? Psykologstudenterna Annie...

ARBETSMILJÖ

Mobbning på jobbet

Från mikroaggressioner till trakasserier – studie om riskfaktorer och transpersoners utsatthet i arbetsmiljön.