Psykologi

Håll dig till rutinerna

Tillhör du dem som mejlar alla dina kollegor tidigt på morgonen innan jobbet? Gör inte det! Intressant studie om vad som händer när våra vanor bryts.

Du försover dig, lämnar ungarna sent på dagis och hinner inte dricka kaffe innan det är dags för första Teamsmötet. En usel morgon som olyckligtvis smittar av sig på resten av dagen som därefter mest bjuder på missförstånd och smågräl. Känns det igen?

Psykologen Shawn McClean har med sitt amerikanska forskarteam undersökt vad som händer med oss när våra morgonvanor förändras.

Undersökningen gav svart på vitt att när våra rutiner ruckas så inträffar ett energitapp. Med tankarna på annat håll minskar såväl engagemang som förutsättningar för att vi ska lyckas lösa resten av dagens utmaningar.

Rätt självklart, egentligen, men det är hur man hanterar den kunskapen som är intressant. Är det till exempel smart att tidigt på morgonen skicka ett gruppmejl till alla anställda? Nej, såklart inte. Det sista man vill ha när man försöker kränga overallen på en sjuåring är en chef som pockar på uppmärksamheten i ett ärende som lika gärna skulle ha kunnat vänta i någon timme. 

Källa: Harvard Business Review

Publicerad: måndag 18 januari, 2021

Relaterade artiklar

PERSONLIGT

»Alla stjärnorna stod rätt«

Redan som 19-åring fick hon sitt första chefsjobb och började intressera sig för samspelet mellan ledare och medarbetare. I dag brinner hon för att stärka HR:s position såväl i företagen som i samhällsdebatten. Vi har mött Petra Schedin Stergel, HR-föreningens nya generalsekreterare.

FRÅGA FORSKAREN

Fri och levande inför det okända

Ta del av ett inspirerande samtal med Lars Strannegård, rektor vid Handelshögskolan i Stockholm. I detta avsnitt delar Lars med sig av drivkrafterna bakom de förändringar som Handelshögskolan genomfört och genomför.

SPANING

Guide till galaxen

Arash Gilan, vd och författare, har samlat sina tankar om generativ AI i en bok. För HR ser han stora möjligheter till bättre upplevelser, relevant information och stöd.

HR-LÄGET I LANDET

Svensktoppen

HR har kommit en lång väg, från »personaladministration« till »human resources«. Vi tittar närmare på en rykande aktuell undersökning med 833 chefer runt om i landet.

KRÖNIKA

Kom ihåg – vi är möjliggörare!

NEDSLAG

Håller du med?

Det är inte bara döda fiskar som flyter med strömmen. Konsensus kan i själva verket vara en effektiv princip när kollektiva beslut ska fattas – så länge det inte bottnar i konflikträdsla.

DILEMMAT

Ställ känsliga frågor!

Låt inget vara osagt under rekryteringen – och låt kandidaten skriva under på att uppgifterna är sanningsenliga. I en tid med ökad arbetslivskriminalitet har bakgrundskontroller fått en ökad betydelse. Advokat Ebba Walberg Snygg reder ut vad som gäller – och vilka gränser du måste hålla koll på.

Nytt nummer av
HR People

HR People är HR-föreningens medlemsmagasin som kommer ut fyra gånger om året och ingår i medlemsavgiften.
LÄS MER

FRÅGA FORSKAREN

Den yngre generationens förväntningar på arbetslivet

Att engagera den yngre generationen i arbetet har blivit en växande utmaning för många organisationer. Forskning tyder på att denna generation har annorlunda förväntningar och idéer om arbetslivet, samtidigt som organisationer har ökat sina ansträngningar alltmer för att attrahera ung och kompetent arbetskraft.