Arbetsmiljö

Friskast i Östergötland – och kanske i Sverige

Vårt arbetsliv är sjukt! Så brukar det mullra i rapporterna. Men det finns faktiskt friskt lysande fyrar i mörkret. Företag och organisationer som tävlingen »Sveriges Friskaste Företag 2018« vill lyfta fram som förebilder.

Hälsa

Mobbingens enorma pris – och lösningen

Runt en halv miljon människor om året upplever att de mobbas på våra arbetsplatser. Kostnaderna är enorma, men det finns också lösningar på problemet, säger HR-profilen och antimobbingspecialisten Richard Mårtensson. I en serie frukostseminarier arrangerade av Sveriges HR Förening visar han att förändring är möjligt.

Hälsa

Tråkiga avbrott gör susen

För många av oss går hjärnan ständigt på högvarv. Vi kastar oss mellan arbetsuppgifter och sedan när vi ska koppla av så sträckkollar vi på fem Netflix-avsnitt av favoritserien. Men hur påverkar det inlärningen? Rätt mycket, faktiskt – något som alla arbetsgivare bör fundera på.

Hälsa

Kom igång!

Svårt att få till träningen efter jobbet? På ATG:s HR-avdelning arbetar företagstränaren Hanna Dahlström. Hon ser till att de anställda kan träna nästan vad de vill – under arbetstid.

Hälsa

Tröja som varnar!

På med tröjan, och håll armarna i ergonomiskt rätt vinkel. Annars: En varnande vibration som påminner bäraren om att jobba och röra sig rätt.

Hälsa

Lampan som ogillar sociala medier

Tillbringar du för mycket tid framför datorskärmen?
Entré för Länsförsäkringars Skärmfri.

Hälsa

Den nya ängsligheten

Varför är vi så rädda? Den frågan ställer sig employer branding-experten Anna Dyhre och forskaren Anders Parment i sin nya bok Det ängsliga samhället.

HÄLSA

Meditera – och bli ­yngre

Ta det lugnt, väldigt lugnt, för då blir du belönad av din hjärna.

Hälsa

Den stora tröttheten

Nästan en tredjedel av landets sysselsatta har det senaste året upplevt besvär på grund av sitt arbete. Toppar gör arbetsbelastning och trötthet. Vad ligger bakom Arbetsmiljöverkets nya siffror? Vi frågar en riktig stressexpert.

Hälsa

»Vi kan inte sjukskriva oss från livet.«

Vi pratar med Kerstin Enlund, som skrivit boken Ledarskap för mänsklig hållbarhet.

Hälsa

Prata om det

Maginfluensa och ryggont går bra men ångest är det svårare att prata med chefen om.

Dilemmat

En medarbetare jobbar fast hen hostar och ­nyser. Hur ska man göra?

Vi frågade Ulrika Spåls, direktör Operativ Effektivitet & HR, Lernia och ord­förande i Sveriges HR Förening.

Arkitektur

Tysta landskap

Stökigt på kontoret? Inför »biblioteksregler«!

Hälsa

Hjärnan krymper – när vi umgås med skitstövlar

Att umgås med skitstövlar på jobbet är så klart otrevligt och skapar onödig irritation när verbala giftpilar viner runt kaffeautomaten. Men vad värre är att stressen som uppstår verkligen kan drabba oss på djupet.

Psykologi

Fikadags

Förklara det här den som kan ... Människor som känner sig stressade och viktiga väljer hellre ett äpple än en bulle när det är dags för fikat. Medan människor som känner sig stressade och mindre viktiga oftare tenderar att gå för bullen.